AI forseniorer
Stor skrift. Roligt tempo. Tid til at spørge to gange. Det her workshop er for dig der har hørt om ChatGPT og gerne vil se hvad det er — uden at skulle være den dummeste i rummet.
Første hold: 12. juni 2026. Du booker en plads — ikke en gætteleg.
- Åbne ChatGPT på din egen telefon eller computer — og lukke det igen
- Stille et spørgsmål og forstå hvorfor svaret nogle gange er forkert
- Få et brev fra det offentlige forklaret i ord du selv ville bruge
- Skrive en mail til familien, banken eller lægen uden at det tager en time
- Finde en opskrift baseret på det du allerede har i køleskabet
- Vide hvad du IKKE skal sende ind i AI (CPR-nummer, kontonummer, sygdomsdetaljer)
Dette workshop er til dig:
- Dig der er 65+ og nysgerrig — men også lidt skeptisk
- Dig der har børn eller børnebørn der bliver ved med at sige "prøv det dog"
- Dig der gerne vil bevare din selvstændighed i en digital verden
- Dig der har prøvet at læse om AI og blevet bange for ikke at forstå det
Det er ikke til:
- Dig der allerede bruger ChatGPT et par gange om ugen — du kan måske kede dig
- Dig der vil dybt ned i tekniske detaljer om hvordan AI virker
Forudsætninger
- Ingen forkundskaber. Hvis du kan sende en SMS eller en e-mail, er du klar.
- Lyst til at prøve noget nyt — også selvom du nogle gange føler dig dum
- 09:00
Velkomst, kaffe og en runde
Vi tager god tid til at lære hinandens fornavne. Ingen hastværk.
- 09:20
Hvad er AI overhovedet?
Forklaret med almindelige ord. Ingen tekniske termer. Cirka 15 minutter, så vi kan spørge undervejs.
- 09:40
Vi åbner det første gang — sammen
Hver person får hjælp til at finde frem til ChatGPT på deres egen enhed. Jeg går rundt.
- 10:00
Det første spørgsmål du nogensinde stiller
Vi øver os på noget enkelt — fx "forklar mig hvad QR-koder er". Du ser svaret komme. Det er ofte her, smilet kommer.
- 10:30
Pause med kaffe
15 minutter. Ben og hænder skal røres.
- 10:45
Et brev du faktisk skal bruge
Vi tager dine egne breve eller mails frem. Vi får AI til at forklare dem, oversætte dem, eller hjælpe dig svare.
- 11:30
Det du IKKE skal gøre
Vi taler om hvad der ikke må skrives ind. Hvordan du kender forskel på et godt og et dårligt AI-svar. Hvad du gør hvis du føler dig snydt.
- 11:50
Spørgsmål — og en huskeseddel med hjem
Den sidste tid er din. Stil alt det du har gemt undervejs.
- 12:00
Tak for i dag
- En konto til ChatGPT du selv har lavet — og som virker på din telefon
- Tre færdige mails du har skrevet i løbet af dagen
- En enkel huskeseddel på papir med "hvad du gør hvis du sidder fast"
- En direkte mailadresse og et telefonnummer du kan ringe til hvis du har spørgsmål bagefter
Daniel Hjermitslev
Jeg er udvikler. Jeg har bygget alt fra computerspil til AI-assistenter i produktion, og bruger AI hver eneste dag i mit eget arbejde — så jeg lærer dig det jeg selv bruger, ikke teori fra en kursusmanual.
Jeg har holdt workshops før, senest hos Look Forward i Helsingør. Det er nordjyde der underviser nordjyder. Hvis du har spørgsmål inden du tilmelder dig, så skriv direkte: daniel@vendsysselai.dk.
Det her er et hold jeg har glædet mig til at lave.
Der er for mange voksne i Danmark der står med en telefon i hånden og en nyhed om AI og en følelse af at være ladt tilbage. Det er forkert. Du er ikke for gammel til at bruge nye værktøjer — du er bare ikke blevet vist det i et tempo og på et sprog der passer.
Det her workshop bevæger sig i ro. Vi tager god tid til hvert spørgsmål. Skriften er stor. Lyset er behageligt. Ingen rynker på næsen hvis du spørger to gange. Det er ikke et trick — det er en bevidst holdning fra min side. AI er for dig, og vi har masser af tid.
Jeg lover dig at hvis du går herfra med ÉN ting i hånden — en konto, en mail, en huskeseddel du tør bruge — så har det været det værd. Og jeg lover også at jeg skriver til dig en uge efter og spørger hvordan det går.
- Adresse
- Frivilligcenter Hjørring
Østergade 9, 9800 Hjørring ↗ - Transport
- Hjørring station er 5 minutters gang væk. Bus 71 og 72 stopper to gader fra centret. Hvis du har svært ved at finde frem, så ring mig op på dagen — så møder jeg dig ude foran.
- Parkering
- Gratis parkering i 4 timer i gågaderne. P-skiven skal vises i forruden — vi har ekstra hvis du har glemt din.
- Medbring
-
- Din egen telefon eller tablet hvis du har en (vi har ekstra hvis ikke)
- Eventuelt læsebriller — vi gør skriften stor, men din egen er bedre
- Et brev du gerne vil have forklaret, eller en mail du har udskudt
- Inkluderet
-
- 3 timers workshop i roligt tempo
- Kaffe, te og et stykke kage
- Laptop eller tablet hvis du ikke har en med
- Trykt huskeseddel med "hvad gør jeg hvis…"
- En direkte mailadresse og et telefonnummer du kan bruge bagefter
- Refusion
- Afbud senest 14 dage før: fuld refusion. Sygdom på dagen: du flytter til næste hold uden gebyr — bare ring eller skriv inden vi starter. Du må også gerne sende en ægtefælle, ven eller naboen i dit sted.
- Tilgængelighed
- Frivilligcenter Hjørring har niveaufri adgang og handikaptoilet. Vi har stor skrift på alle skærme og lyse lokaler. Hvis du har brug for teleslynge, særlig stol, høreapparat-justering eller andet — skriv på forhånd, så sørger jeg for det er klar når du kommer.
- Kontakt
- daniel@vendsysselai.dk
Jeg er 72 år og har aldrig brugt ChatGPT. Er jeg helt forkert her?→
Jeg er bange for at trykke på noget forkert. Hvad sker der?→
Kan jeg tage min ægtefælle eller nabo med uden at betale dobbelt?→
Får jeg noget med hjem på papir?→
Kan jeg ringe og spørge hvis jeg sidder fast en uge senere?→
Workshop-specifikation til § 91-henvisning
Til brug i jobplan eller indkøbsdialog. Print-venlig. Kontakt undervisningsansvarlig direkte for DPA-skabelon og samarbejdsaftale.
- Udbyder
- Vendsyssel AI v/ Daniel Hjermitslev · CVR kommer snart
- Workshop-titel
- AI for seniorer
- Dato
- FRE 26. JUN · 09:00 · 09:00–12:00
- Lokation
- Frivilligcenter Hjørring, Østergade 9, 9800 Hjørring
- Varighed
- 3 timer
- Holdstørrelse
- Op til 8 borgere pr. hold
- Niveau
- Senior · 3 t
- Læringsmål
-
- Åbne ChatGPT på din egen telefon eller computer — og lukke det igen
- Stille et spørgsmål og forstå hvorfor svaret nogle gange er forkert
- Få et brev fra det offentlige forklaret i ord du selv ville bruge
- Skrive en mail til familien, banken eller lægen uden at det tager en time
- Finde en opskrift baseret på det du allerede har i køleskabet
- Vide hvad du IKKE skal sende ind i AI (CPR-nummer, kontonummer, sygdomsdetaljer)
- Takst (LAB § 91)
- 850 kr / borger / time. For et 3-timers pilot med 8 borgere: max 20.400 kr. Momsfritaget under Momsloven § 13 stk 1 nr 3.
- For borgeren
- 0 kr
- Dokumentation
- Skriftligt læringsmål-program forud, deltagerevaluering efter, anonymiseret før-/efter-kompetencescore, kort vurdering pr. borger til brug i jobplanen.
- GDPR
- Ingen borgerdata sendes til eksterne LLM'er. DPA-skabelon klar.
- Kontakt
- daniel@vendsysselai.dk